筋トレで背は伸びる?止まる?小中高校生別おすすめトレーニング
お子さんがスポーツをされているなら、筋トレをどこまでさせたらいいのか心配になるかもしれません。 実は、筋トレに…
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子どもの身長で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 実は、成長期にいる子どもの身長は、骨が重要な役割を果た…
子どもが悩む姿をみると、少しでも足を長くなってほしいと協力したくなりますね。 私自身も学生時代、背が高くて足が…