身長の伸びるメカニズム

「身長が伸びるストレッチ！」のようなタイトルがついたブログやYouTubeをよく見かけませんか？ 「子どもの身…

お子さんがスポーツをされているなら、筋トレをどこまでさせたらいいのか心配になるかもしれません。 実は、筋トレに…

子どもの身長で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 実は、成長期にいる子どもの身長は、骨が重要な役割を果た…

子どもが悩む姿をみると、少しでも足を長くなってほしいと協力したくなりますね。 私自身も学生時代、背が高くて足が…

子どもの発育を考えると、睡眠不足が習慣化することは不安でしょう。 私が開発に携わっている子ども用サプリメントの…

成長期手前、または成長期にいる子どもにとって、筋トレの主な目的は筋肉を大きくすることではありません。 筋肉肥大…

毎日ジャンプをしたら、身長が速く伸びるという話がネット上でもよく議論されています。 この記事では、以下のポイン…

昔から足の大きい子どもは身長が伸びると言われます。 だから、自分の子どもの足が小さいから身長は伸びないのではな…

両親があまり高身長でない場合、お子さんの成長に不安を感じることもあるでしょう。 しかし、小学生高学年になると、…

私も身長が高くなく、子どもも遺伝で身長が大きくならなかったらどうしようと心配ばかりしていました。 実は、成長期…